Matratzen für Allergiker: Darauf solltest Du achten!

Hausstaubmilbenallergie & Co. – Das sind die Auslöser

Nach der Pollenallergie tritt sie am zweithäufigsten auf: die sogenannte Hausstauballergie oder Hausstaubmilbenallergie. Auslöser für diese inhalative Allergie ist aber weder der reguläre Staub, der in einem Haushalt anfällt, noch die Milben selbst, sondern das Einatmen des Kotes der Hausstaubmilben, der zu mikrofeinem Hausstaub zerfällt. Der Mensch verliert im Schlaf täglich bis zu 2g Hautschuppen und ungefähr einen Liter Schweiß. Da sich die Milben hautsächlich von Hautschuppen ernähren und eine warme, feuchte Umgebung bevorzugen, bieten Matratzen und Polstermöbeln eine ideale Lebensgrundlage – besonders in tierischen Materialien vermehren sie sich rasant schnell. Um dem entgegenzuwirken, sollten Allergiker versuchen, ein trockenes Schlafklima zu erzeugen. Die richtige Matratzenwahl spielt beim Kauf eine große Rolle, aber auch Encasings, also milbendichte Matratzenbezüge sowie allergikerfreundliche Bettwäsche können zusätzlich für eine Linderung der Allergie-Symptome sorgen.

Tipps & Tricks für einen gesunden Schlaf

Die wichtigste Regel für Hausstaub-Allergiker ist das regelmäßige Lüften im Schlafzimmer. Da Milben es möglichst warm und feucht mögen, sollte das Zimmer und besonders die Matratze so kalt und trocken wie möglich sein. Am besten lüftest Du sowohl morgens als auch abends einmal kräftig durch, um die Luftfeuchtigkeit zu verringern. Auch Deine Matratze und Deine Bettwäsche solltest Du dabei lüften lassen. Durch das Lüften kannst du nicht nur Deine Hausstauballergie lindern, sondern schaffst für Dich zusätzlich ein ideales Schlafklima. Viel Sauerstoff und eine kühle Raumluft von ca. 18 °C bis 20 °C können Deine Schlafqualität fördern und für eine besonders erholsame Nachtruhe sorgen. Zudem solltest Du Deine Matratze öfter wenden.
Als Allergiker solltest Du außerdem daran denken, Deine Bettwäsche oft und heiß genug zu waschen. Um Hausstaubmilben abzutöten, solltest Du mindestens bei 60 °C waschen und am besten jede Woche Deine Bettwäsche wechseln. Es kann sich auch anbieten, die Matratze selbst mit einem speziellen Hygienereiniger zu säubern oder falls Deine Matratze über einen Bezug verfügt, empfiehlt es sich, diesen alle paar Monate ebenfalls zu waschen.

Welche Matratzen eignen sich besonders für Allergiker?

Federkernmatratzen sind nicht unbedingt empfehlenswert für Allergiker: Obwohl diese Matratzen äußerst atmungsaktiv sind, also für einen guten Abtransport von Schweiß und Wärme sorgen, bieten die Zwischenräume zwischen den Federn zu viel Raum für die Ansiedelung von Milben. Falls Du bereits eine Federkernmatratze besitzt, hilft Dir ein milbendichter Matratzenbezug dabei, die Auslöser Deiner Hausstauballergie zu reduzieren.
Am besten eignet sich für Allergiker der Kauf einer Kaltschaummatratze oder Latexmatratze, denn diese besitzen genau die richtigen Klimaeigenschaften. Der feinporige Matratzenkern der Kaltschaummatratze ist stark temperaturregulierend sowie feuchtigkeitsabweisend. Diese atmungsaktiven Klimaeigenschaften machen Kaltschaummatratzen besonders hygienisch: Hausstaubmilben können sich in ihr nur sehr schwer niederlassen und vermehren, da der Kaltschaum der Matratze immer angenehm kühl, trocken und durchlüftet ist. Trotz der positiven Klimaeigenschaften des Kaltschaums kannst Du zusätzlich zu einem milbendichten Matratzenbezug (Encasings) greifen.
Neben Kaltschaum- sind auch Latexmatratzen eine gute Wahl für Allergiker mit Hausstaubmilbenallergie. Achte bei der Wahl Deiner Latexmatratze aber auf die Zusammensetzung des Latex – es sollte sich eindeutig um Naturlatex statt um synthetischen Latex handeln. Matratzen aus Naturlatex besitzen zwar etwas schlechtere Klimaeigenschaften als Kaltschaummatratzen, sie sorgen aber trotzdem für eine gute Luftzirkulation und verfügen zudem über antibakterielle Eigenschaften. Das macht Latexmatratzen grundsätzlich allergikerfreundlich. Für optimale Linderung, sollte auch bei einer Matratze aus Latex nicht auf einen waschbaren und milbendichten Bezug verzichtet werden.

Unsere allergikerfreundlichen WELTBETT-Matratzen

Unsere WELTBETT®-Matratzen erfüllen sämtliche Voraussetzungen für Allergiker: Sie sind aus hypoallergenem Hybridschaum hergestellt, der Dir während des Schlafens hervorragende Stützkraft bietet und über eine besonders offenporige Oberfläche aus 3D-Mesh sowie einem besonders atmungsaktiven Bezug verfügt. Das Ergonomie-Profil der WELTBETT®-Matratzen fördert durch Einschnitte eine gute Belüftung, sodass auf diese Weise überschüssige Wärme und Feuchtigkeit schnell abtransportiert wird. Dadurch ist sichergestellt, dass eine äußerst milbenfeindliche Umgebung geschaffen ist.

Diese Eigenschaften muss Deine Allergiker-Matratze haben – Fazit

Menschen mit einer inhalativen Allergie wie einer Hausstauballergie sollten beim Kauf ihrer Matratze zu einer Unterlage mit hoher Atmungsaktivität und Luftzirkulation greifen – unsere WELTBETT®-Matratzen sind hier die ideale Wahl. Sie eignet sich besonders, da sie besonders trockene und kühle Klimaeigenschaften besitzt, die die Vermehrung von Milben vermindern. Zusätzlich zur richtigen Matratze solltest Du als Allergiker darauf achten, Deine Matratze und Dein Schlafzimmer jeden Tag zwei Mal zu lüften, waschbare Bettware bei 60 °C zu waschen sowie einen milbendichten Matratzenbezug zu verwenden.